Zak-conditietraining

Tijdens de Zak-condtie training worden stoot- en traptechnieken op de bokszak afgewisseld met spierversterkende en conditionele oefeningen. Je maakt gebruik van de bokszak, Barbells en andere attributen.Tijdens de training werk je op je eigen niveau waardoor deze training voor een ieder toegankelijk is.

Wil jij je conditie verbeteren en je bokstechniek verbeteren, doe dan vrijblijvend een keer mee met de les via de button "Gratis kennismaking" bovenaan deze pagina.