X-Core
Met een sixpack de zomer in!
XCORE staat voor Extreme Core training, een intensieve training waarbij effectiviteit en plezier samengaan. Deze workout is een ultieme core training met een metalen buis die grit bevat. Rug-, buik- en heupspieren worden optimaal getraind! Deze training is zeer toegankelijk en dus ook voor iedereen geschikt.
Lesdata X-Core
| Maandag | 18:00 uur (45 min) |
|---|---|
| Zaterdag | 10:00 uur (45 min) |
| Vrijdag | 08:00 uur (45 min) |
| Dinsdag | 20:00 uur (45 min) |
