HYROX

HYROX is dé fitness trend van dit moment, een intensieve trainingsvorm die kracht en uithoudingsvermogen combineert door middel van acht uitdagende oefeningen. Deze stations bevatten een mix van loopafstand, kracht- en conditieoefeningen, en zorgen ervoor dat je lichaam op alle vlakken wordt geprikkeld.

Tijdens de training werk je aan zowel je fysieke als mentale grenzen, en je zult merken dat je conditie, kracht en mentale weerbaarheid snel verbeteren. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint, deze les is geschikt voor iedereen, aangezien er verschillende niveaus en aanpassingen mogelijk zijn. De trainer zal je begeleiden en motiveren om de lessen goed op te bouwen en het beste uit jezelf te halen.

Zelfs als je niet alles mee kunt doen, kun je deze les vrijblijvend ervaren en kijken hoe het is om een HYROX-training te volgen. Meld je aan voor een gratis kennismaking via de button "Gratis kennismaking" bovenaan deze pagina.