In-FunXtion Strength

30 minuten workout, afwisselend met workstations.

Van cardio- tot krachttraining, van lichaamshouding tot flexibiliteit en van stabiliteit tot coördinatie en meer. Alle spiergroepen komen aan bod tijdens deze SmallGroup training. Deze les is voor iedereen geschikt, helpt je op weg met je techniek, verbeterd de fysieke gezondheid en je dagelijkse prestaties.

Doe vrijblijvend een keer mee via de button "Gratis kennismaking" en ervaar wat deze les voor jou kan betekenen.