Fullbody Workout

Tijdens deze training worden alle spiergroepen getraind door het activeren van grote spiergroepen te combineren met de activatie van kleine spiergroepen: een heerlijke work-out voor iedereen om het lichaam en je conditie effectief te versterken. 

Lijkt het je leuk om vrijblijvend een keer mee te doen, meld je dan aan voor een proefles via de button "Gratis kennismaking" bovenaan de pagina.