Bodypump
Bodypump is de originele barbell les van LesMills die je hele lichaam versterkt door het spieruithoudingsvermogen te trainen. Dit programma daagt al je belangrijke spiergroepen uit met behulp van de beste krachtoefeningen. Met deze barbell workout voor het hele lichaam verbrand je veel calorieën, word je sterker en strakker, vergroot je je core kracht en verbeter je je botstructuur.
Deze les is geschikt voor iedereen, dus wil je graag een keer meedoen, meld je dan aan via de button "Gratis kennismaking" bovenaan deze pagina.
Lesdata Bodypump
| Maandag | 19:00 uur (60 min) |
|---|---|
| Woensdag | 08:45 uur (45 min) |
| Woensdag | 20:00 uur (60 min) |
| Donderdag | 19:00 uur (60 min) |
| Zaterdag | 10:30 uur (60 min) |
